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商品訊息功能:
- 簡約運動風
- 3公分心機內增高
- 質感百搭休閒鞋
商品訊息描述:
7net購物網
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商品訊息簡述:
| 尺寸 | 35、36、37、38、39 |
|---|---|
| 品牌 | non-no |
| 顏色 | 紅色系 |
| 產地 | 香港 |
| 鞋面材質 | 牛皮 |
| 內裡材質 | 真皮、豚皮 |
| 鞋墊材質 | 真皮、豚皮 |
| 參考尺寸 | 38 |
| 版型 | 正常 |
| 適用性別 | 女 |
| 重量 | 250g |
| 內增高 | 3 cm |
| 後跟高 | 3.5 cm |
| 風格 | 歐美風格 |
| 商品配件 | 精緻鞋盒+防塵套+鞋墊一組 |
| 試穿心得 | T小姐 腳長24公分，腳掌最寬處9公分，平常穿38號剛好，此款建議穿38號。 I小姐 腳長23.5公分，腳掌最寬處9公分，平常穿37號剛好，此款建議穿37號。 D小姐 腳長24.5公分，腳掌最寬處9公分，平常穿39號剛好，此款建議穿39號。 C小姐 腳長23.5公分，腳掌最寬處8.5公分，平常穿37號剛好，此款建議穿37號。 |
| 服 裝 | INF精品服飾提供 |
| 客服信箱 | nonnotpo@yahoo.com.tw |
| 客服電話 | 02-8771-8350 |
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內容來自YAHOO新聞
銀髮族年菜 北醫：有營養、好吞嚥
【台灣醒報記者黃譯萱台北報導】過年怎麼讓銀髮族也吃得健康？北醫附醫營養室主任蘇秀悅26日表示，幫銀髮族準備年菜，可把握「好咀嚼吞嚥」、「提高營養及熱量」幾個原則，稍微置換一下食材和烹煮方式，譬如把常見的水餃皮換成較好咀嚼的餛飩皮，就能讓家中長者過年時吃得開心又健康。
年節將至，北醫附醫26日舉辦銀髮族套餐發表會，推出適合銀髮族的年菜菜單。蘇秀悅說，為長者準備餐點時應隨他們的健康狀況做適當的調整，譬如銀髮族咀嚼能力較不足，餐點應盡量避免難咀嚼的食物，應以好吞嚥為主。
「要注重食物的『均質化』，」蘇秀悅補充表示，食物的質地最好有較高的一致性，若一碗紫米粥中又有湯圓，長者就容易噎到。另外，年菜傳統的「元寶」水餃外皮較厚，也不適合長者，蘇秀悅建議，可以換成薄皮的餛飩做成「小元寶」，傳統的魚、雞料理也可以改以魚片、無骨雞代替，讓長者省去噌魚刺、啃骨頭的麻煩。
此外，銀髮族的蔬菜和蛋白攝取都較不足，蘇秀悅說，餃類的肉餡還能加入韭菜、甜菜根等做成蔬菜泥，增加飲食多元化，稀飯中則可加入蛋花、菜泥、碎肉、橄欖油，或是在湯裡加入南瓜、馬鈴薯、懷山、豆類等，這些都可以提高營養及熱量密度。
院長陳瑞杰也說，因應年節加菜，北醫之後還會推出「社區長者關懷送餐服務」，為社區獨居老人送上特製年菜，並協助整理居家環境，讓獨居銀髮族也能過個好年。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/銀髮族年菜-北醫-有營養-好吞嚥-083315998.html
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