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商品訊息功能:
- 品號：3836710
- 獨家專利發光膜
- 多種繽紛設計
- 發光內膜請勿撕掉
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商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| 殼類型 |
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配件品牌: Tiziani
手機廠牌: 蘋果iPhone
適用型號: iPhone 6 Plus / 6s plus
款式: 三眼怪Q星球、嘻哈大眼仔、經典方格米奇 、米奇1928誕生紀念款
毛怪好朋友、怪獸排排站、驚嚇專員夥伴款、星際花漾史迪奇
米奇 邱比特、米妮 邱比特、度假米奇、潛水米奇、繽紛大眼怪、繽紛史迪奇
材質: PC硬殼/專利發光膜
產地: 韓國
尺寸： 15.5 x 7.8 x 0.8 cm
重量： 68g
包裝內容物:保護殼
| 保固期 |
新品瑕疵可換 |
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內容來自YAHOO新聞
早上爬不起來？ 6大關鍵字抵制賴床
【華人健康網記者羅詩樺／台北報導】冬天天氣冷就算了，連太陽都跟著賴床，天都還昏暗的就要爬出被窩準備上班，怎麼想都覺得是一件不人道的事啊！雖然心裡千百個不願意，但終歸是要認命的出門上班，登愣～這時候最需要學幾招實用的起床妙招啦！美國《赫芬頓郵報》提供幾個妙招，記住以下6個關鍵字，讓起床再也不是難事！
（製圖／羅德育）
1. 咖啡因
睡眠跟日常飲食攝取內容息息相關，白天如果有喝一些刺激性的飲品或是食物，也會使得晚上睡不好、隔天早上就更難起床。因此如果真的愛好喝咖啡的人，盡量在下午四點以前喝完喔！
2. 臥室溫度
最適宜入睡的溫度平均介於攝氏18~23度之間，超過23度就會感到發熱、不舒服，夏天會說要把冷氣調到26度最適宜，冬天如果家中沒有暖氣，無法調整溫度，那至少也不要棉被蓋太厚，反而熱到睡不著。
3. 自然光線
你的臥室是否有對外窗呢？戶外的自然光線是讓身體自然甦醒的重要關鍵之一，如果你習慣將厚重窗簾拉上，遮蓋住所有光線，那早上沒有光線刺激，自然就會以為還在黑夜，起不了床。
早上爬不起來？ 6大關鍵字抵制賴床
4. 棉被寢具
別小看你身上蓋的棉被對你的睡眠有什麼樣的影響性，優質的棉被可以讓空氣流通，同時仍具有保暖性，此外，如果本身是鼻過敏患者，挑選好的寢具就更重要了，棉被藏有的塵螨會引起過敏，影響夜間睡眠品質，白天就會起不來。
（製圖／羅德育）
5. 常運動
一定聽過很多專家說運動有助於睡眠，但是其實它對於早上防止賴床也有用，晚上睡前不宜做太激烈的運動，可以做約20分鐘的伸展、核心訓練運動，不但有助於雕塑身材，還能對早晨重振精神有幫助。
6. 規律起床
我們身體都有一個自然的生理時鐘，依照我們每天起床、睡覺的時間所形成，如果長期讓身體維持同樣的睡眠時間，那麼不用鬧鐘也可以起得來喔！不過重點是要連假日都算進去才行，否則禮拜天睡到自然醒，那禮拜一起不來也是理所當然的啊！
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/早上爬不起來-6大關鍵字抵制賴床-053210462.html
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